과목 : 정신건강과참선명상

학사, 전문학사 : 교양

학점 : 3학점

내용 : 이론 2시간, 실습 2시간 / 총 4시간

강의 : 목요일 14:00 ~ 18:00

수강료 : 100,000원(15주)

계좌번호 220-026205-04-045 IBK기업은행 (재)대한불교진흥원

과목개요 

선(禪)이란 5세기부터 중국에서 발전한 대승불교의 한 흐름이다. 참선은 선의 대표적인 수행법으로 화두를 일념으로 참구하는 것이다. 본 교과목은 선과 참선명상에 대한 기본적인 이해를 도모하고 기법을 터득하기 위해 선과 참선명상을 이해하기 위한 선(禪)과 정신건강에 대한 기본적인 이해, 선의 방법, 좌선(坐禪)의 방법과 효과를 학습하고, 참선법, 참선수행의 비결을 학습한다. 나아가 응용선, 정신건강과 선, 선의 효과를 실증적으로 검토해 본다. 이를 통해 바람직한 정신건강을 유지할 수 있는 자질과 실천능력을 함양할 수 있다.

2학기 접수 중

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